日焼けの原因
「中波紫外線（UV)」は、太陽光線に含まれている強い障害作用を持つ紫外線です。太陽光線の中で、強い「サンバーン（赤くなる皮膚の炎症）」を起こすのが中波紫外線（UV)になりますので、この中波紫外線（UV)を浴びるとすぐに灼熱感（しゃくねつかん）を伴い、皮膚は真っ赤（紅斑・こうはん）になります。もっと酷い状態だと水疱を起こすこともあるのです。
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簡単に言うと「日焼け」なのですが、太陽光線を受けすぎて生じてしまう、急性の皮膚障害なのです。「日焼け」と言ってもヤケドと同じですから、水泡を起こすまでの状態になってしまうと大変ですし、怖いですよね。
太陽光線中には中波紫外線（UV)の他にも、長波紫外線（UV)も大量に含まれています。この長波紫外線（UV)の作用も肌へ大きなダメージを与えます。紫外線（UV)が、皮膚の細胞の核の中にある"DNA"を傷つけてしまうと、細胞の活動が制御されてしまい・・・やがて死んでしまします。これがきっかけとなり、炎症が起こり紅斑と言われる皮膚が赤くなる症状が出たり、水泡ができたりしてしまうのです。
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日焼けのタイプや炎症の度合いなどは、個人・人種により肌のタイプが異なりますので個人差や人種差があるものの、「日焼け」というのは基本的には誰にでも起こり得る現象なのです。紫外線（UV)に長時間当たれば、炎症もその分ひどくなります。
だいたい、日光の照射の４時間～８時間後から皮膚が赤く（サンバーン）なります。ピークは２４時間までと言われており、２,３日すると紅斑（赤み）は薄くなります。１週間もすると傷ついた皮膚が膜状にむけると同時に、メラニン色素が増える為に赤くなっていた皮膚は褐色にと変わってきます。これが紫外線（UV)の日焼けによる「サンタン」と呼ばれるものです。
私も海に行きひどい日焼けをしてしまい、病院にお世話になったことがあります。きちんとした紫外線（UV)対策が足りないせいもあるのですが・・・もう二度となりたくないと、それ以来、海が苦手になってしまいました^ー^;
日光照射を長期に渡って受けると、皮膚の老化を早め、シミやしわを作る原因となります。紫外線（UV)による日焼けというのは、美容に気をつけている女性にとっては特に気になる問題ですよね。
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