日焼け止め（サンスクリーン）の使用方法
紫外線（UV)対策に日焼け止め（サンスクリーン）を利用しますよね。非常に有効な紫外線（UV)対策にする為には、正しく使用する必要があります。
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なぜなら、日焼け止め（サンスクリーン）を誤った使い方をしてしまうと肌にかぶれを起こしてしまったり、効果的に紫外線（UV)対策が出来ているつもりで、紫外線（UV)を浴びていたら酷い日焼けを起こしてしまったということもあるからです。このような事にならないように、特に肌が敏感な人は、日焼け止め（サンスクリーン）選びは、慎重に行いたいものです。
日焼け止め（サンスクリーン）は、２つの成分から構成されています。それは「紫外線（UV)吸収剤」と「紫外線（UV)散乱剤」です。
●紫外線（UV)吸収剤とは？
紫外線（UV)吸収剤は、いったん紫外線（UV)を吸収して、熱エネルギーに変えて放出する働きをします。
●紫外線（UV)散乱剤とは？
紫外線（UV)散乱剤は、物理的に紫外線（UV)を散乱・反射させて肌を防御します。紫外線（UV)を散乱させる物質としては、しばしば"微粒子酸化チタン"や"酸化亜鉛"が用いられます。
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肌が弱くて敏感な人は、「低刺激性の日焼け止め（サンスクリーン）」を選ぶようにするのが良いでしょう。紫外線（UV)吸収剤が無配合の「ノンケミカルタイプ」のものが刺激が少ないようです。
私も、肌が弱いタイプですから、日焼け止め（サンスクリーン）を選ぶ時には、低刺激のノンケミカルタイプのものをしっかりとチェックしてから購入するようにしています。皆さんが、使用している日焼け止め（サンスクリーン）は、ノンケミカルタイプのものですか？
また、アトピー性皮膚炎や光線過敏症の方は、それぞれの症状によってどのような日焼け止め（サンスクリーン）を選べばよいのか違ってきますから、専門の皮膚科医師に相談するようにしましょう。
アトピー性皮膚炎の人は、普段から肌がとても敏感になっていますから、少しの刺激でも皮膚炎を起こしやすい状態になっています。アトピー性皮膚炎の人の中には、日光に当たると症状が良くなるという人もいらっしゃいますが、全ての方がそうとは限りません。紫外線（UV)が刺激となり、更に皮膚炎を悪化させる恐れもあるので、慎重にすべきです。
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